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6个选择题测出你是什么样的健身类型

发布时间:2019-07-07 18:09:57

6个选择题测出你是什么样的健身类型!

不准不要卦钱

每个人的健身偏好都是不一样的

有的喜欢一个人静静撸铁

有的喜欢一群人长跑

也有的人只喜欢安静优雅的普拉提

下面6个测试题

快速测出你是怎样的健身类型

健身测试打分标准:

a = 1分 b = 2分 c = 3分

NO.1 当我想锻炼时:

a : 急不可待就要穿上运动鞋

b : 心里想,但行动要犹豫一下

c : 害怕运动,但一旦动起来后又感到快乐

NO.2 我在运动时,我喜欢:

a : 一个人运动,按自己的节奏

b : 和一群人一同运动

c : 和一两个好友一起运动

NO.3 我运动,是因为:

a : 我想保持体形,或者变得苗条,或者增强体质

b : 我希望见到朋友们,讨论一下最近的

c : 天气好,或者我单纯喜欢运动的感觉

NO.4 当我参加一项运动,我常常:

a : 事前计划好所有东西

b : 有人要运动我就跟去

c : 随兴而为,想做的时候就做

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